计算人生赢家的6个基本特征。如果你坚持改变，你也会遇到更好的自己。

计算人生赢家的6个基本特征。如果你坚持改变，你也会遇到更好的自己

1.保持自律。

二十岁以后的形象是靠人民币和自律来维护的。

山本说，我相信一万小时法则，但从不相信天上掉馅饼的灵感和等待的成就。 做一个自由自律的人，带着一定会实现的决心认真生活。

所以，我们必须用更自律的自己来迎接下一个自己。

2. 享受独处时光。

心理学有一个术语：动作成瘾。 意思是，当整个世界都在高速运转，而我无法阻止自己的时候，我不忍心无所作为。 这个时候，我们往往选择让自己去行动，只为满足我们社会角色的需求和任务。

但是，这种情况下的行动效果并不理想。 所以我建议你每天给自己一点时间独处，抛开一整天的工作和生活，做一个简单的冥想，或者梳理一下自己一天的生活，这样你的大脑也能享受平静.

3.简单的写作。

关于写作，不同的人有不同的看法。 然而，我们每天从外界获取的知识和信息都是杂乱无章的，但通过写作，我们可以把这些杂乱无章的信息打散，整理。

而且，只有有序的信息才是真正能够被我们内化和调用的知识。

此外，写作也是一种强迫我们进入的方式。 最常见的是写一篇书评。 当你没有读过一本书时，很难为这本书写一篇书评。 所以如果我们想写一篇高质量的书评，我们需要回去阅读本书的内容。 这是先输入再输出的过程。

4.只做一件事。

我们经常收到这样的询问：“老师，我现在想学写作，但我还在学习理财和英语口语，我的学习效果会不会不理想？”

在我认识的学生中，最先得到结果的，是那些在这个阶段只做一件事的人，比如学习写作，并留出几个月和每天几个小时的时间。 读和写。

所以，在工作或学习的时候，要优先完成当下最重要的事情，而不是一味的回避，直到可以动身，再匆匆忙忙的去做这些最重要的事情。

5. 扩大认知边界。

温水煮青蛙的故事大家都知道，但只有出去才能发现自己的不足。

因此，扩大认知边界最好的办法就是跳出舒适区，跳出原来的圈子，接触不同的人和事，也可以为生活注入新鲜的力量。

6.注意身体健康。

没有什么比身体更重要。

无论我们的成就有多大，我们都需要一个健康的身体来享受和体验现在的生活。 因此，身体必须放在首位。 我们努力工作是为了过上美好的生活，而是为了工作。